gordon s.

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

115

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.09.2007 (09:24)

Data rejestracji 07.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do obadania. witam. poprosze o ocene tego tam nizej, ale najpierw po krotce: wiek: 24 wzrost: 188 waga: 94 tłuszcz wg [http://www.mybodycomp.com]: 22,51 % cel: -10% tłuszczu mniej, czyli ok 9 kg. suplementy: thermospeed ii rano przed treningiem i	0	2007-08-13 00:24
Odżywianie i Odchudzanie	Bedzie cos z tego? witam. po krótce opisze jak to wyglada: wiek: 24 wzrost: 188 waga: 94 tłuszcz wg http://www.mybodycomp.com: 22,51 % cel: -10% tłuszczu mniej, czyli ok 9 kg. cwiczenia: na czczo bieg + gimnastyka ok 30 min + 20 minut skakanki 5	7	2007-08-09 10:07
Odżywki i suplementy	CLA & Therm line II witam. czy nie ma przeciwwskazań by brać thermlineii (2 x 2 kapsułki; rano przed treningiem i przed obiadem), a do tego cla? i jesli tak to ile kapsułek, jeśli jedna to 325 mg czystego cla? mężczyzna, 94 kg, 188 cm. pozdrawiam. g.	1	2007-08-07 09:41